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男人预防早泄该怎样做?


发帖时间2018-07-16 17:46

  早泄是时刻短的性交,这是指射精前阴茎已刺进阴道,不能操控自己射精的时刻,所以不能继续性交。这是一种常见的性功能阻挠。早泄由于性反应的速度,个体差异很大。即使阴茎长期刺进阴道,也没有一起的规范。一般性交缺少2分钟或5分钟不到,性交不能恰当操控射精。除了留神对早泄患者的精力关心,还应留神饮食护理。

  七种防范和护理办法

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  1、建立一个全面、健康、调和的家庭环境。重视夫妻间的彼此了解与协作。一旦射精不能彼此责怪,就要找出原因,协作医治。

  2、婚前留神性教育和性经验。把握性解剖和性日子的一些知识,了解和把握正常的性交办法和性反应进程,不该过多地操控性日子,由于性日子太少,这不利于雄激素的开释。

  3、重视日子规矩,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、等,有利于自我心思健康和心思调适。

  4、阻挠手淫,操控性行为,避免暴力性欲,避免重复性交,延伸第2次性交时刻,这对健康是有害的,是不可取的。

  5、进行性日子之前的心境对射精的速度有一些影响,应避免焦虑、振作和严峻,建立决计,结合医治。

  6、女人应该关心,安慰,不能责怪和挟制,否则就会冲击患者康复疾病的希望。

  7、射精时刻没有一起的规范,射精在更短的时刻内也可所以在正常范围内。只需两端都感到满足,他们就成功了,不能用时刻长短来衡量性日子性福与否。

 

否。

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